kreatyna mono

Jaką kreatynę mono w proszku polecicie ? Oczywiście żeby była w miarę tania.

czesc jaka jest dobra kreatyna pompujaca to bedzie moja pierwsza . do 100zl + prosze o pomoc

Witam Mam pytanie dotyczące połączenia kreatyny monohydrat z beata alanina oba suple firmy sfd. Czy to dobry pomysł na redukcji ? Jakie dawkowanie? waga 92 kg . Z góry dzięki za odpowiedź ;)

jak w temacie moze zakupic np aakg olimpu czy nic nie brac przez tyle c otrwał cykl???

Witam :) mam pytanie a mianowicie czy można stosować kreatyne mono + na wieczór odżywkę która ma właściwości wzmacniania mięśni a także poprawienia ich jakości. Pytanie czy mogę je brać? z góry dzięki :)

Jaka kreatynę polecacie na 1 cykl? Ta będzie dobra http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy są lepsze w podobnej cenie? I jakie polecacie dzienne dawkowanie i długość cyklu?

siema jak jest lepiej brać kreatynę: -długi cykl (8 tygodni-bez przerwy) -2 cykle po 4 tygodnie (miedzy nimi przerwa tez 4 tygodnie)

witam, brał ktoś to mono z firmy suplement-t ? wiem że jest oddzielny dział z opiniami ale jest tam tylko 1 wypowiedz na temat tej krety. Cena 39zl czyli niewiele tylko czy to nie jakiś shit....

Witam Bardziej Doświadczonych Panów . Czy kreatyna mono + shock therapy jest ok ? I chciałbym się jeszcze dowiedzieć ile taki cykl na shock therapy trwa z góry dziękuję

WITAM.....ZAKUPIłEM 550 G NITRO II I 300G MONO VITALMAXA....PROSZE O DOBRA ROZPISKE DAWKOWANIA I W JAKIEJ ILOSCI..... AHA I WAZE 60 KG Z GORY DZIEKI...

chce brac zgodnie z zaleceniem na opakowaniu, ale nie rozumiem tego, bo jest napisane ze nalezy zazywac naczczo, a potem ze 30min przed treningiem, jezeli posilek jem 1h przed treningiem, a kreatyne 30 min to nie jestem naczczo

obilo mi sie o uszy na forum, ze po cyklu, np. takim jak prop+wino zaleca sie zapodac kreatyne. dlaczego takie opinie? kiedy ewentualnie zapodac? jaka: mono? matrix?

Witam biore właśnie nitrbolon II + kretyna mono i co myślicie o zastosowaniu OLIMP AAKG Extreme Mega Caps + kreatyna mono po cyklu żeby zminimalizować spadki?

Witam chcę zacząć pierwszy cykl kreatynowy wiadomo mono można wziąć jak najtańszy dlatego szukam kogoś kto zaproponuje mi cenę lepszą niż na allegro za 1200gram+ a nóż warto spróbować Pozdrawiam

siemka mam pytanie co do tych odzywek Magnum 8000 + kreatyna mono +dextro jak je mam brac tzn.. jak mam brac w DT i DNT prosze o pomoc....

Witam mam pytanko. Kiedyś z cyklu zostało mi sporo dextrozy i tak myślę , żeby ją brać z kreatyną mono(w proszku) mogę podawac kretke i dextro w 1 wodzie? Czy oddzielnie? Dextro w 50g i mono w 5g. Jak mam to brać?;p POZDRO

Witam Zamierzam brać kreatynę cm3 oraz gainera, gain bolic 6000 w obu przypadkach stosował będę po treningu i czy zawartość monohydrantu kreatyny w tym gainerze ma jakiś wpływ na moje dawkowanie kreatyny czyli DT 5g rano i 5g po czy dalej brać tak samo bez zmian ?

Cześć. Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę mega caps 1250 monohydrate z olimpu. I bardzo proszę was o pomoc jak dawkować ? Trochę w necię szukałem i inni radzą: 4 z rana oraz 4 po treningu, a 2 opcja: to tylko 4 po treningu. Jak polecacie najlepiej ? Pozdro.

Witam. Mam krete mono i male cp moge brać je jednoczesnie? moze ktos mi jeszcze powieziec czy beda tego dobre skutki? Jakie zaleca cie stosowanie tego...

witam. mam pytanie jak najlepiej stosowac kreatyne olimp 1250mg mega caps i do tego CP? nie bedzie sie to razem gryzlo? jak bedzie 10g mono i 9-10 cp?